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MAIKE SCHUMACHER

Bewegungsbotschafterin

Stell dir vor, du explodierst. Und zwar auf die schönst mögliche Art und Weise! Dein Körper verliert sich in der Bewegung. Aus deinen Poren sprüht Glitzer. Die Endorphine übernehmen die Führung. 

 

Ich weiß aus Erfahrung: Tanzen macht ganz viel mit uns. Nicht nur Spaß – trotz der Dopamine und Endorphine, die wir dabei ausschütten. Tanzen stimuliert das Gehirn, knüpft neuronale Verbindungen, das aktivierte Kortisol senkt unser Stresslevel.

 

Und wenn dein Körper sich bewegt, bewegt sich auch dein Denken. Das heißt: Wenn du mit mir tanzt, kommst du automatisch ins Tun und in die Veränderung. Tanz dich frei, tanz dich glücklich! Du wirst dich überraschen.

ONLINE EVENTS

An jedem 8. des Monats schmeiße ich meine emotionale Konfettikanone an. Wir tanzen gemeinsam Online anderthalb Stunden lang nach einer Playlist, die ich sorgfältig auf unsere Bewegungen abstimme. Ich verspreche dir: Nach den 90 Minuten wirst du dich frei fühlen wie nie!

 

Nächster Termin für die Online Session ist am Samstag, den 08.10.22 von 19:30-21:00 Uhr

LIVE EVENTS

Ende September startet meine nächste Tanz Dich glücklich Tirol & Süddeutschland Tour! 

Dienstag, den 20.09.22 von 19:00-21:00 Uhr in IMST

Donnerstag, den 22.09.22 von 19:00-21:00 Uhr in INNSBRUCK

Sonntag, den 25.09.22 von 17:00-19:00 Uhr in HOHENPEIßENBERG

Dienstag, den 27.09.22 von 19:30-21:30 Uhr in MÜNCHEN

Freitag, den 30.09.22 von 19:00-21:00 Uhr in ERLANGEN

 

Wo auch immer wir miteinander

tanzen, ich freu mich auf Dich!

 

MESSAGE

Dance is the message and the message is dance!

Den Großteil deines Lebens hast du selbst in der Hand. Klar, wir können nicht alles beeinflussen, was uns widerfährt – aber es ist unsere Entscheidung, wie wir mit dem umgehen, was das Leben für uns bereithält.

 

Als Menschen sind wir alle sozialisierte und kulturell geprägte Wesen. Wir lieben die Gemeinschaft und ordnen uns in ihr ein. Genauso sind wir geprägt von Glaubenssätzen, Überzeugungen, Traditionen und Handlungen, die wir verinnerlicht, aber selten hinterfragt haben.

 

Beim Tanzen kannst du nicht nur deinen Körper aus-, sondern deine Glaubenssätze abschütteln. Tanzen kann dich in neue Richtungen bewegen – im besten Fall näher zu dir selbst. Ich gebe dir Anstoß und Inspiration dazu.

Maike Schumacher

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Maike Schumacher

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MOTIVATION

das sagt der

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Maike Schumacher kombiniert drei Zutaten zu einem extrem wirksamen Cocktail. Sie mixt Humor, Musik und Tanz auf einzigartige Art und Weise, um Frauen in ihre Kraft zu bringen. Maikes Anliegen ist Female Empowerment durch körperliche Emotionen. 

Wir könnten ganz viele Schubladen öffnen, die Maike mit ihrem Programm bedient: Body Positivity, Comedy, Selbstliebe, Körper- und Selbstbewusstsein. All das beschreibt Maike aber nicht hinreichend - Maike ist Energie, die sich im Raum ausbreitet und alle mitreißt! Sie schafft es, unsere Körper in Leichtigkeit und ins Spielen zu bringen. Der Kopf ist aus, Du spürst Dich bis in die Fußspitzen, der Rhythmus geht in dich über und nimmt dich mit auf eine Reise, zu Dir und in die Freude! Da wo wir nach Maikes Meinung auch alle hingehören. 

Maike ist - MAIKE. Sie ist Humoristin, Tanz- und Bewegungscoach. Ihr müsst sie kennen lernen, um zu verstehen, was wir meinen. Wir haben Maike vor 2 Jahren beim WOMEN’S HUB DAY kennengelernt, sie war dort auf der Bühne, wir haben Tränen gelacht und sind mit ihr durch den Raum gewirbelt.

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das sagen die

Man muss diese Frau einfach lieben. Maike ist einfach der Knaller! Selbst dem ältesten Teilnehmer mit fast 80 Jahren von unserem Nachhaltigkeitskongress hat sie mit ihrer ansteckenden Lebensfreude und sympathischen Art zum Hüftschwung animiert! Ihr Auftritt war eine gelungene Abwechslung und genau das richtige für alle müden Bildschirmsitzer:innen. Wir haben alle Hemmungen über Bord geschmissen, getanzt, geschwitzt aber vor allen Dingen sehr viel gelacht! Danke Maike für deinen Einsatz und deine Botschaft! 

das sagt

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Ein Cocktail aus positiven Vibes, mitreißender Musik und inspirierenden Moves – Tanzen mit Maike ist immer wieder eine große Freude! Ihr Angebot ist eine Bereicherung für unser Hauppie Haus, die App bei Brustkrebs. 

 

MAIKE

Wenn die Musik angeht, gehe ich auch an. Und irgendwie war das schon immer so. Mit 5 Jahren assistierte ich meiner Mutter bei ihren Gymnastikkursen, 1992 machte ich meinen Abschluss als staatlich geprüfte Tanz- und Gymnastiklehrerin. Jazz Exercise, Step- und Dance Aerobic – ich habe alles unterrichtet, was aus Musik Schweiß macht.

 

2011 jedoch lernte ich eine ganz andere Art der Bewegung kennen: Den freien Tanz. Plötzlich ging es nicht mehr darum, mit Freude möglichst viele Kalorien zu verbrennen, unseren Körper in eine ideale Form zu pushen, uns an ihm abzukämpfen und vor den großen Studiospiegeln die Straffheit der anderen zu beneiden. Tanz hieß auf einmal Freiheit. Bewegung bedeutete Loslassen, Abgeben, Wachsen, Leichtigkeit – und dabei ganz viel Spaß und Freude. 

 

Ich machte Schluss mit Fitness, ließ mein etabliertes Münchner Vorort-Leben hinter mir, zog in die Hauptstadt der Freiheit und entwickle seitdem meine eigenen Bewegungs-Programme, die letztlich nur ein Ziel verfolgen: Sei du selbst – in Freude und Freiheit!

 

Maike Schumacher
Bewegungsbotschafterin



 

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REFERENZEN

A.J.'s Fitness, Allacher Straße 80, 80997 München www.ajs.de

Bayerischer Landes-Sportverband, Georg-Brauchle-Ring 93, 80992 München www.blsv.de

Berlin Boss Babes, uniting and empowering women, instagram.com/berlinbossbabes

body + soul Sendling, Staffelseestraße 6-8, 81477 München www.bodyandsoul.de

Body Up Diva Ostbahnhof, Orleansplatz 3, 81667 München www.bodyup.de

Cardio Fitnessclub, Petersbrunner Straße 15, 82319 Starnberg www.cardiofitnessclub.de

Chi Loft, Ludwigstraße 4, 82256 Fürstenfeldbruck www.chi-loft.de

Clays CLAYS – Mein Körper. Mein Club. Clayallee 171, 14195 Berlin www.clays.de

Fitnesspoint, Schleißheimer Straße 523, 80933 München www.fitnesspoint-muenchen.de

Glücksmama Studio, Döringstraße 2, 10245 Berlin, gluecksmama.de

IBP Institut für Bewegungsbildung und Psychomotorik, Gröbenzell www.ibp-psychomotorik.de

Jana Zechmeister, Life-Coach, www.janazechmeister.com

Kapelle am Urban, Grimmstraße 10, 10967 Berlin kapelle-am-urban.de

Klangheilzentrum München, Oetztaler Straße. 1, 81373 München klangheilzentrum.de

lady sportiv Sendling, Pfeuferstraße 34, 80801 München www.ladysportiv.de

lululemon Munich Showroom www.facebook.com/lululemonMunich

Mednord fitnessfloor, Heidemannstraße 5b, 80939 München www.fitnessfloor.de

Mittelschule FFB West, Abt-Anselm-Straße 12, 82256 Fürstenfeldbruck www.ms-ffb-west.de 

Park Health, Wilhelm-Wagenfeld-Straße 6, 80807 München www.park-health.de

Sportschule FFB Puch, Am Fuchsbogen 9, 82256 FFB www.sportschule-ffb-puch-gmbh.de

Studio B15, Bayerstraße 15, 80335 München www.studiob15.de

VITALIS Gesundheitszentrum, P.-A.-Straße 11-13, 81245 München www.vitalis-muenchen.de

Women's Hub, Frauen Community/Women Empowerment, www.womenshub.de

Workout Fitnessclub Gauting, Reismühle 1, 82131 Gauting www.workout-fitnessclub.com